Първо, какво точно е подагра? Подаграта се случва, когато в тялото ви има твърде много пикочна киселина. Пикочната киселина е отпадъчен продукт, който се образува, когато тялото ви разгражда пурините, които са вещества, открити в много храни. Когато нивата на пикочната киселина станат твърде високи, тя може да образува остри кристали в ставите ви, причинявайки внезапна и силна болка, подуване и зачервяване. Не е забавно, повярвай ми.
Сега нека поговорим за зеления чай. Зеленият чай се прави от листата на растението Camellia sinensis и е известен с това, че е богат на антиоксиданти, наречени катехини. Тези катехини са изследвани за техните потенциални ползи за здравето, включително намаляване на възпалението, предпазване от сърдечни заболявания и дори помага при загуба на тегло. Но какво ще кажете за ефекта им върху подаграта?
Един от ключовите начини, по които зеленият чай може да помогне при подагра, е чрез намаляване на възпалението. Възпалението е голяма част от това, което прави подаграта толкова болезнена. Доказано е, че катехините в зеления чай, особено един, наречен епигалокатехин галат (EGCG), имат противовъзпалителни свойства. Те могат да блокират някои от пътищата в тялото, които водят до възпаление. Така че, като пиете зелен чай, може да успеете да облекчите част от подуването и болката, свързани с подаграта.
Друг начин, по който зеленият чай може да бъде полезен, е чрез потенциала му да понижава нивата на пикочна киселина. Някои проучвания показват, че съединенията в зеления чай могат да помогнат на тялото да отделя по-ефективно пикочната киселина. Когато тялото ви може да се отърве по-добре от пикочната киселина, има по-малък шанс тези болезнени кристали да се образуват в ставите ви.
Но не всичко е ясно - изрежете. Има и някои фактори, които трябва да се вземат предвид. Например, зеленият чай съдържа някои пурини. Въпреки че съдържанието на пурин в зеления чай е сравнително ниско в сравнение с някои други храни и напитки, все пак е нещо, което трябва да знаете, ако наистина следите приема на пурин. Въпреки това потенциалните противовъзпалителни и понижаващи пикочната киселина ефекти могат да надхвърлят малкото количество пурини в зеления чай.
Сега нека ви разкажа за някои от продуктите със зелен чай, които предлагаме. Ние имаме9475 Зелен чай Gunpowder. Този чай има уникален вкус и се прави от плътно навити листа, които приличат на малки топчета. Има приятен, свеж вкус и е пълен с онези полезни катехини.
Друг чудесен вариант еЗелен чай Chunmee 41022 4011. Зелен чай Chunmee. Този чай има мек и мек вкус. Това е популярен избор сред нашите клиенти и е чудесен начин да получите ежедневната си доза зелен чай.
Ако се интересувате от проучване на различни китайски марки зелен чай, вижте нашияКитайски марки зелен чайстраница. Разполагаме с голямо разнообразие от висококачествени зелени чайове от различни региони в Китай, всеки със собствен уникален ароматен профил и набор от ползи за здравето.
И така, полезен ли е зеленият чай при подагра? Въз основа на изследването изглежда, че може да бъде. Потенциалните противовъзпалителни и понижаващи пикочната киселина ефекти го правят обещаващ вариант за тези с подагра. Но, както при всяко нещо, важно е да говорите с Вашия лекар, особено ако приемате някакви лекарства или имате други здравословни проблеми.
Ако обмисляте да опитате зелен чай, за да се справите с подаграта си или просто заради цялостните му ползи за здравето, ще се радвам да ви помогна. Ние предлагаме висококачествени зелени чайове, които се добиват директно от най-добрите чаени плантации в Китай. Независимо дали сте физическо лице, което иска да подобри здравето си, или бизнес, който се интересува от нашите продукти за зелен чай, ние сме тук, за да ви подкрепим. Чувствайте се свободни да се свържете, за да обсъдим вашите нужди и да разгледаме нашите предложения за зелен чай.
Референции
- Choi HK, Curhan G. Безалкохолни напитки, консумация на фруктоза и риск от подагра при мъжете: проспективно кохортно проучване. BMJ. 2008 г.; 336 (7639): 309 - 312.
- Hsu YH, et al. Асоциация на консумацията на зелен чай с риск от хиперурикемия: напречно проучване при възрастни в Тайван. хранителни вещества. 2018 г.; 10(8):1038.
- Li X, et al. Ефекти на зеления чай върху здравето: преглед на литературата. J Adv Res. 2016 г.; 7(3):321-331.
