Зеленият чай съдържа мощни антиоксиданти и витамин С, които не само премахват свободните радикали в тялото, но и отделят хормони, които се борят със стреса. Малкото количество кофеин, съдържащо се в зеления чай, може да стимулира централната нервна система и да засили духа. Поради това препоръчваме да пиете зелен чай сутрин, за да избегнете нарушаването на съня.
