Стимулиращ ефект: Кофеинът в чая може да стимулира централната нервна система, като помага на хората да повишат духа си и да премахнат умората.
Диуретичен ефект: Кофеинът и теофилинът в чая имат диуретичен ефект, който се използва за лечение на отоци и хидропс.
Кардиотоничен и спазмолитичен ефект: Кофеинът има ефект на укрепване на сърцето, облекчаване на спазми и отпускане на гладките мускули. Може да облекчи бронхоспазма, да стимулира кръвообращението и е добро помощно лекарство за лечение на бронхиална астма, облекчаване на кашлица и намаляване на храчките и инфаркт на миокарда.
Инхибиране на артериосклерозата: Както полифенолите в чая, така и витамин С в чая имат ефект на насърчаване на кръвообращението, премахване на стаза на кръвта и предотвратяване на артериосклероза. Следователно сред хората, които редовно пият чай, честотата на хипертония и коронарна болест на сърцето е сравнително ниска.
Антимикробни и бактериостатични ефекти: Чаените полифеноли и танини в чая действат върху бактериите, коагулират техните протеини и ги убиват.
Ефект на загуба на тегло: Различни съединения в чая, като кофеин, инозитол, фолиева киселина, пантотенова киселина и ароматни вещества, могат да регулират метаболизма на мазнините. Полифенолите на чая и витамин С могат да намалят холестерола и липидите в кръвта.
Ефект за предотвратяване на кариес: Чаят съдържа флуорид, който може да образува относително неразтворим киселинно{0}}устойчив „флуорапатит“, действащ като защитен слой върху зъбите и повишавайки тяхната киселинна резистентност и способността за предотвратяване на кариес.
Инхибиторен ефект върху раковите клетки: Съобщава се, че флавоноидите в чая проявяват различна степен на противоракова активност in vitro, като по-силни ефекти се проявяват от витексин, морин и катехин.
