Ползите от жасминовия чай са много сходни или идентични с тези на зеления чай.
сърдечно заболяване
Антиоксидантите в зеления чай, съдържащи се и в жасминовия чай, са много ефективни за предотвратяване на сърдечни заболявания. Едно проучване установи, че колкото повече зелен чай пиете, толкова по-малък е рискът от коронарна артериална болест.
Освен това многобройни проучвания свързват психологическия стрес със сърдечно-съдовите заболявания - не е тайна, че стресът е вреден за сърцето. Жасминът обаче може да е отговорът. Ароматът на жасмин може да бъде толкова ефективен, колкото валиум, а също така може да се използва като хапче за сън. Изследователите са доказали, че жасминът е много ефективен за успокояване и намаляване на стреса.
отслабвам
Чаят от жасмин може да се използва като средство за отслабване, особено ако замените обичайните си висококалорични енергийни напитки с нулевокалорични напитки като тази. Освен това някои проучвания са установили, че зеленият чай (особено кофеинът в зеления чай) може да помогне на тялото ви да отслабне допълнително.
Менструални болки
Ароматерапевтичните свойства на чая от жасмин могат да намалят интензивността на менструалните болки и спазми. Жасминът има големи ползи за здравето, но имайте предвид, че кофеинът в чая от жасмин може да влоши спазмите, тъй като е вазоконстриктор.
рак
При лабораторни условия катехините в смесите от зелен чай и жасмин могат да имат инхибиращ ефект върху растежа на раковите клетки. Разбира се, той не лекува рак и няма доказателства извън лабораторията, че пиенето на зелен чай предпазва от рак... но въпреки това е обещаващо доказателство.
